黒しばわんこの戦跡ガイド

AmazonでEMS腹筋ベルトを買ってみた

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ポチ太郎
なんとなく気になっていたEMSを買ってみたんだべ

ハチ公
なんですか、それ?

✅EMSとは

Electrical Muscle Stimulationの頭文字を取ったEMSは電気刺激によって筋肉を動かして鍛えるエクササイズ器具です。

ポチ太郎
効果の有無はともかく、なんとなく欲しかったんだべ

ハチ公
付けてるだけで鍛えられるならいいですね!!

ポチ太郎
会社の健康診断でアラサーにして血糖値の高さを指摘されたから、この一カ月はほぼ毎日1時間のランニングと腕立て・腹筋・背筋・スクワット・体幹トレを続けてるんだべ。そのついでにEMSもやればもっと楽して健康になれるかもという魂胆だべ

ハチ公
それじゃEMSの効果が分からないのでは・・・

ポチ太郎
食べすぎで腹も出てるから、EMSの効果が目に見えるまで何カ月かかるかわからんべよ。今回はどんな感じの物なのかって紹介するだけの記事だべ

ハチ公
効果があるかを信じるかは読者次第ってわけですね!!

ポチ太郎
今回買ってみたのはこちら

ポチ太郎
アマゾンにて2193円という驚異的な安さを見て、地雷だったとしても諦められる価格と判断しポチってしまったべ

ハチ公
シックス〇ッドも驚きの安さですね!

腹筋ベルトで20分の簡単エクササイズはジョギング2.5km、腹筋鍛え30分または自由水泳30分に相当します。6種類の訓練モードと9段階のレベル調整機能があります。『Amazon説明文より引用』

ポチ太郎
1時間付けるだけで、俺の朝ランニングと同じ効果があるとか…

注文の5日後に到着。荷物の到着が遅いのが沖縄の辛いところです。

今回の紹介のお手伝いとして、ダンボー(零戦21型ジェラルミンver)に手伝ってもらいましょう。EMSの箱は驚くほど薄い。もっとごっつい箱だと勝手に思っていましたが、iPad2枚分くらいの薄さしかない。一瞬、機械は別売りなのかと勘違いしてしまった。

中に入っていたのは、機械3つ・ベルト(腹筋用1,腕用2)・充電端子・交換用ジェルパッド・説明書でした。

付属のケーブルでは機械3つを一つのUSB端子で充電できるようになっていました。充電器のタイプはmicroUSBタイプなのでスマホの充電器でも代用できました。三又はちょっと怖いから即お払い箱

充電すると赤いランプが付きます。充電開始してから10分もしないでランプが消えてしまうので、充電が完了してるのか不良なのかわからない…。まぁ使えればいいや。満充電で10回使えるとのこと。

パッドの部分にはべたべたするジェルシートが付いています。ここから電気刺激が送られるようだ。

パッドの表側に機械を着けるボタンがあります。このボタンから電気が通って、左右の電極に電気が流れるみたい。

替えのジェルパッドは10枚分入ってました。ジェルパッドを総入れ替えするとちょうど10枚だから、一回分の枚数がセットになってます。予備の50枚セットが1300円くらいで売っていたのでそちらも購入。

説明書は安定のチャイナクオリティ。ところどころ太字になっているのはご愛敬。

私の豊満ボディに付けてみました。

✅Amazonのレビューをまとめてみると

ポチ太郎
僕は別で運動しているので参考にならないので、Amazonのレビューをまとめてみるべ

ハチ公
サクラかもしれないけど、そんなことは知りません!

✅☆5

・本体が軽くて持ち運びが楽
・筋トレは続かなかったが、これはテレビやゲームをしながら同時にお腹周りを鍛えることができる
・痛みなどはなく、筋肉が収縮運動していて、しっかりと効果があることが実感できました
・筋肉がぴくぴく動いて、脂肪燃焼出来そう
・個人的な感覚で、昔運動してて筋肉つけてた人はかなり筋肉が復活する気がした
・内臓脂肪はやっぱり落ちにくい
・1週間使って、ウェストは細くなってるし、新陳代謝も促進され、肩こりも解消されてる気がする
・86kgの時を購入、現在82.4kgです。1ヶ月をかかりました
・これだけで筋肉を作るのは無理です。必ず運動と一緒すれば、良い結果が出るはずです
・1週間でウエスト2cmも小さくなった
・最初からマックスにするとかなり痛いので、徐々に慣らしてからレベルを上げてます

✅☆1

・充電がきれたので、本体をベルトから外し、充電後ベルトに再度付けてから使用してみたら、強度を一番強くしても、最初に使用していた強度5より弱くなってしまった
・2週間で壊れた
・安かろう悪かろう
・一か月もしないで電気?が弱くなって使えなくなった
・痛くてとても使えない
・ジムにいって無酸素運動と有酸素運動をしたほうがすぐに体しぼれます

ポチ太郎
付けてみた感想としては、動かす気もないのに腕が勝手に動いてしまう不思議な感じだべ。痛いとかではない不思議な感じ。マッサージ感覚で使えそうだべ。

ハチ公
今はレベル2~3くらいで使ってますが、これより上は気持ちいいというか痛かったです!!筋トレだからしょうがないといえばそれまでですが!!

ポチ太郎
筋トレと一緒にやっていけば効果ありそうな気はするべよ

ハチ公
単体だとパッケージのようになれるかどうかは疑問が残ります!

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ポチ太郎

ポチ太郎

戦跡と旅行と黒柴が好きな管理人です。
2020年4月から月・水・金の更新を目指します。 [詳細]